果丹皮廠提醒大家果丹皮的熱量

隨著生活水平******的在提高，人們現在已經開始追求健康飲食，雖然果丹皮是大家都愛吃的一種山楂制品，但是人們在吃果丹皮的時候也開始考慮果丹皮的熱量問題了。不同物質熱量不同，熱量高是導致肥胖的元兇。

果丹皮是各個年齡段都喜歡吃的一種零食，果丹皮開胃營養豐富，果丹皮一般都是山楂作為主要原料，山楂的好處很多，可以***化瘀，熱量低。

但是果丹皮里還添加了其它輔料，果丹皮的熱量就增加了。每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經自制過山楂水，您就會發現，要想調和山楂的酸；需要添加大量的白糖。當您消化不良時，可以吃幾片果丹皮，但是千萬別吃多，更不適合當做零食經常吃。至于蜜餞、果脯之類食品當然熱量也很高，需要控持體重者也不宜常吃。

果丹皮不能經常吃，偶爾的吃一次過過饞癮也就罷了，為了自己的身體健康，吃果丹皮要適量。